みなさんこんにちは！

オキミヤデザイン担当のNです。

私たちは日々たくさんの習慣の中で生活をしていますが、

その中でも「良い習慣」と「悪い習慣」がありますよね。

私の悪い習慣は、夜更かしして寝不足になってしまったり、ついつい深く悩みすぎてしまったり💭

「身体が疲れたらしっかり休息をとる」「瞑想をする」など、

悪い習慣を良い習慣に転換していける様に日々改めていきたいと思いました。

心の声に耳を傾け、自分を労わり大切にする事が良い習慣へ繋がっていくと思うので、

みなさんも一度、「習慣」について考えてみるのはいかがでしょうか(＊^o^＊)